Kiwis sind lecker und richtige Vitaminbomben. In Kombination mit Bananen kann dabei auch ein richtig cooler Drink entstehen. Also habe ich da mal ein bisschen herumexperimentiert. Das Resultat ist ein schneller Kiwi-Bananen-Smoothie. Der Fruchtdrink sättigt und eignet sich ideal zum Frühstück oder als kleine Mahlzeit für zwischendurch. Das Rezept solltet ihr auch einmal ausprobieren.
Gläser: 2 (ca. 750ml)
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten für einen cremigen Kiwi-Bananen-Smoothie
- 2 Bananen
- 2 Kiwi
- 100ml Milch
- 100ml Apfelsaft
- 2EL Vanillejoghurt
- 1TL Honig
Zubereitung vom Kiwi-Bananen-Smoothie
- Als erstes die Bananen & Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Kiwis schneide ich dafür in der Mitte durch und stecke einen Löffel dicht unter die Haut, um das Fruchtfleisch zu lösen und herausheben. Wer mag, kann ein paar Fruchtscheiben beiseitelegen und damit später das Glas dekorieren.
- Nun das frische Obst mit Milch, Apfelsaft,Vanillejoghurt und Honig in einen Standmixer
geben. Alles fein zerkleinern. Je nach gewünschter Konsistenz kann man noch etwas mehr Flüssigkeit hinzugießen und unterrühren.
- Zu guter Letzt den fertigen Kiwi-Bananen-Smoothie in Gläser füllen und genießen.
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